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| Heftarchiv |
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| SportPraxis 4/2003 |
| Schwerpunkte: |
- Tchoukball
- Vom Sinn und Unsinn des Streching
- Mountainbike-Fahrtechnik
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| Natur pur |
Björn Stapelfeldt zeigt in seinem Beitrag "Übungen und kleine Spiele zur Schulung der Fahrtechnik auf dem Mountainbike" ab S. 33, dass Mountainbiken weit mehr als nur bergauf und bergab zu fahren ist, denn es birgt eine Reihe von Möglichkeiten in sich, um technische und spielerische Bewegungselemente zu vermitteln und dabei das Bewegungsgefühl des "Rollens und Gleitens" zu erzeugen. Zusätzlich kann jede Übungsstunde auch ein Naturerlebnis sein.
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| Stretching - noch das Maß aller Dinge? |
Stretching wird von vielen Sportlern im Aufwärmprogramm eingesetzt, wobei die Erfahrungen aus der Sportpraxis und wissenschaftliche Untersuchungsergebnisse zunehmend zu unterschiedlichen Bewertungen führen. Stephan Turbanski stellt ab S. 4 im Beitrag "Stretching vor dem Aufwärmen?" diese Diskrepanz dar, diskutiert und zeigt Alternativen auf.
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| Kinder brauchen Selbstverstrauen |
"Kinder stark machen!" lautet der Slogan der "Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung" zur Suchtvorbeugung. Grundgedanke und Ziel dieser Kampagne ist, das Selbstvertrauen der Kinder und Jugendlichen zu fördern, dass sie auch in schwierigen Lebensphasen von sich aus "nein" zu Drogen sagen. Andreas Bund, Artur Sudermann und Anja Biemann zeigen in ihrem Beitrag "Kinder stark machen! - Selbstvertrauen fördern" ab S. 20, warum das Selbstvertrauen eine so große Rolle bei den Heranwachsenden spielt und geben methodische Hinweise, wie es gefördert werden kann.
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| Inhalt: |
Individualsportarten Martin Giese: Wir verlassen den Hallenboden Björn Stapelfeldt: Übungen und kleine Spiele zur Schulung der Fahrtechnik auf dem Moutainbike Martin Baschta: Vom Schnorcheln zum Tauchen Barbara Oettinger: Aikido - die Kunst der Selbstverteidigung
Sportspiele Bettina Frommann: Tchoukball - miteinander statt gegeneinander Frank Schmitz: "Ihr müsst Euch verständigen ..."
Zielgruppensport Friedhelm Kreiß: Im Wasser miteinander spielen
Gesundheit und Fitness Renate Schubert: Krafttraining -Übungen mit Bänken
Kleine Spiele/Freizeitspiele Heike Ringat: Spiel und Spielen mit Alltagsmaterialien - Zum Beispiel:Bierdeckel Paul May: Den Wind in Händen halten - Lenkdrachen fliegen
Allgemeines Stephan Turbanski: Stretching vor dem Aufwärmen? Andreas Bund: "Kinder stark machen!"- Selbstvertrauen fördern Sportfilme Diskutiert! Sportnachrichten |
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Aktuelle Ausgabe
| Heute ist der |
| Der Übungsleiter |
| November 2008 |
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