SportPraxis 11+12/2016

Schwerpunkte des Hefts

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Kämpfen in der Oberstufe: Selbstbehauptung und Selbstverteidigung
Manuel Lutz /Matthias Lindel

Kämpfen und Raufen ist zu Recht in einigen Bildungsplänen der Bundesländer ein fester Bestandteil im Schulsport. Schließlich ermöglicht es den Kindern und Jugendlichen, sich fair körperlich auseinanderzusetzen, Kräfte und ihre Wirkungen zu erspüren und sich intensiv zu belasten. Während in der Sekundarstufe I Kampfspiele und Kampftechniken die zentralen Inhalte bilden, ist in der Oberstufe das Thema „Selbstbehauptung“ und „Selbstverteidigung“ von großer Bedeutung.

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Athletikwettkämpfe:
Mit Spaß zur Leistungsverbesserung
Jonas Meissner

Die in diesem Artikel vorgestellten Übungen und Methoden dienen der Verbesserung der Leistungsbereitschaft und eignen sich für heterogene Sportgruppen in allen Altersbereichen. Für eine leichte, schnelle und praktikable Umsetzung werden bekannte Übungen mit dem eigenen Körpergewicht beschrieben und Materialien verwendet, die in jeder Sporthalle zur Verfügung stehen.

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Volkstanz:
Gemeinschaftsgefühl mit der russischen Troika
Julia Bormann

Bei Volkstänzen entsteht ein Gemeinschaftsgefühl, das auch im Sportunterricht erfahrbar wird. In diesem Artikel wird die russische Troika anhand einer konkreten Stundenidee vorgestellt. Die beschriebene Doppelstunde ist für eine 5. oder 6. Klasse geeignet und dient als Einstieg in das Thema Volkstanz, da die Troika ein leicht zu erlernender Tanz ist.

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Dieser SportPraxis-Ausgabe liegt ein Poster zum Thema “Aufwärmspiele bei.

Weitere Inhalte

Kämpfen in der Schule:
Ein praxisorientiertes Grundkonzept
Manuel Lutz/Matthias Lindel

Sportkickboxen:
Kampfsport gemeinsam entdecken
Andreas Petko/Tarik Kuzucu

Projektidee:
Wilde Pause – spielend Grenzen lernen
Dieter Winter/Sigrun Böhnisch        

 

Der Übungsleiter

deepWORK®: Die angenehme Erschöpfung
Daniela Weißenborn

Minibands: Fit mit Widerstandsbändern – Teil II
Lisa Arndt

Der Medizinball: Ein Alleskönner – Teil II
Bettina Frommann

Effektives Training der Koordination und Kraftausdauer mit der SLASHPIPE®
Christian Kunert

 

Spielehits:
PC, Konsole, Handy – Games in der Sporthalle
Anja Lange

Biathlon im Schulsport:
Abwechslungsreich in Sommer und Winter
Vanessa Heupel

SportPraxis reflektiert:
Reflexion im Sportunterricht
Daniel Wangler         

Medizinisches Grundwissen für den Sportalltag
Was bedeutet der Begriff Reizschwelle?
Jürgen Gießing

Rezensionen
Anja Lange

Aktuelles
Christian Becker

Wir wünschen unseren Leserinnen und Lesern ein fröhliches Weihnachtsfest und einen guten Rutsch ins Neue Jahr!

 

 

 

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