Schwerpunkte des Hefts
Skilanglauf: Auf die Technik kommt es an
Vanessa Heupel
Skilanglauf macht Spaß, trainiert den ganzen Körper und vermittelt vielseitige Bewegungserfahrungen in Verbindung mit einmaligem Naturerlebnissen. Schon mit wenigen Anpassungen kann diese Wintersportart in Schul- und Freizeitsport integriert werden.
Vielseitiges Klettern: Hoch, höher, Hallendecke
Stefan Köhler-Holle
Kinder zieht es immer wieder in die Höhe. Sie klettern auf Bäume, steigen eine Leiter hoch oder versuchen höher als ihre Freunde zu schaukeln. Wie sich die Faszination des Kletterns in die Sporthalle übertragen lässt, zeigt dieser Artikel.
Wasserspaß: Spiele und Übungen für und mit adipösen Kindern und Jugendlichen
Anja Lange
Für Kinder und Jugendliche, die an Übergewicht und Adipositas leiden, bieten sich Spiele im Wasser an. Schließlich besitzt das Wasser einen hohen Aufforderungscharakter. Es erleichtert zudem durch den Auftrieb die Bewegung und entlastet die Wirbelsäule, Gelenke, Bänder und Sehnen.
Weitere Inhalte
Fahren, Rollen, Gleiten
Snowboard fahren: Anfängerschulung leicht gemacht
Eric Espenschied
Winterspaß mit dem Zipflbob: Rodeln einmal anders
Antje Birnbaum
Spielehits
Mit Geschicklichkeit zum Ziel
Anja Lange
Übungsleiter
Olympische Winterspiele in der Halle
Vicki und Christian Reinschmidt
Abenteuerreise für Senioren:
“Alle in einem Boot”
Tina Pfitzner / Günter Kaufmann
Fit mit Lachyoga: “Have a smile”
Stephanie Gohlke
Koordinationsschulung für Ältere:
Propriozeptisches Training
Gerd Miehling
Fahren, Rollen, Gleiten
Spaß auf dem Rollbrett:
“Mit dem Jeep auf den Gipfel”
Nicola Böhlke
Turnen & Bewegungskünste
Turnübungen: So bleiben Kinder im Gleichgewicht
Christine Zetzmann
Hättet Ihr es gewusst?
Medizinisches grundwissen für den Sportalltag:
Woher kommen die Kraftsteigerungen nach dem Krafttraining?
Jürgen Gießing
Buchvorstellungen:
Viele neue Ideen für spannende Spiele
Anja Lange
Gesund + fit mit DOSB und SportPraxis
Entspannung in der Schule:
“Berührung mit Respekt®”
Melanie Naß / Uta Engels
Aktuelles
Christian Becker
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