SportPraxis Sonderheft 2020 „Fit, clever und gesund im Schulalltag“

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Schwerpunkte des Hefts

Kickboxen – Beliebter Fitnesssport in der Schule
Heidi Hartmann

Wenn Kickboxen als Unterrichtseinheit in der Schule angekündigt wird, ist die Begeisterung im Allgemeinen groß. Unabhängig von der Jahrgangsstufe sind die Schüler gespannt auf eine Sportart, die den meisten aus eigener Erfahrung fremd ist. Gleichwohl haben sie Vorstellungen, die in weiten Teilen zutreffend sind. Dieser Beitrag verdeutlicht, dass zum Kickboxen Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit, Reaktion und Durchhaltevermögen erforderlich sind. Hinzu kommen Mut und Härte gegen sich selbst, wenn man tatsächlich in den Ring steigt.


Was zwickt da so? – Rückenschmerzen bei Kindern und Jugendlichen
Andreas Simon

Rückenschmerzen bei Kindern und Jugendlichen sind keine Seltenheit. Gemäß der Studie zur Gesundheit von Kindern und Jugendlichen in Deutschland (KiGGS) nimmt die Häufigkeit der Beschwerden bis ins Jugendalter zu, sodass fast jeder zweite Heranwachsende betroffen ist. Grund für die Beschwerdebilder sind in der Regel mangelnde oder falsche Bewegung, die auf ungünstige Rahmenbedingungen in der Schule zurückzuführen sind. Das nachfolgend vorgestellte prophylaktische Programm zum Schutz vor Rückenbeschwerden kann dem entgegenwirken.


„Ernährung und Bewegung –
ein unzertrennliches Paar“
Katharina Ptack, Julia Mahr und Susanne Tittlbach

Der vorliegende Beitrag skizziert im ersten Teil die Grundgedanken der Health.edu-Studie, die sich mit dem Thema Gesundheit im Sportunterricht befasst. Hierbei wurden sogenannte kooperative Planungsgruppen gebildet, in denen Sportlehrkräfte, Schüler, Schulleitung und Sportdidaktiker gemeinsam methodisch-didaktische Maßnahmen zum Thema Gesundheit konzipierten. Im zweiten Teil wird exemplarisch eine dieser Unterrichtskonzeptionen vorgestellt.

Weitere Inhalte

Fit und clever: Chancen für eine schulsportliche Profilierung
Elke Weyermann und Stefan König

„Bewegungs-Zeugnis“ für Deutschland
Yolanda Demetriou und Anne K. Reimers

Hyrox: Ein Fitnesswettkampf für Schule und Verein
Christian Gustedt und Hagen Wulff

Fitnesstraining im Wasser
Anja Lange

Bewegungsspiele im Klassenraum
Jonas Meissner

Exekutive Funktionen fördern
Karin Eckenbach, Jennifer Liersch, Katharina Ludwig, Kathrin Aschebrock, Michael Pfitzner und Nils Neuber

Exekutive Funktionen steuern
Niklas Lütgerodt

Bewegter Mathematikunterricht
Caroline Handtmann

Bewegter Sprachunterricht
Franziska Viehoff und Heiko Ziemainz

Spielerische Ermittlung von Ernährungskompetenz durch Bewegung
Hagen Wulff und Christian Gustedt

Faszientraining mit verschiedenen Kleingeräten
Christin Gerster

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