Schwerpunkte des Hefts Hindernislauf: Rhythmussprint über HindernisseSteffen Hepperle Der Hürdenlauf ist eine für die Schule häufig unterschätzte Disziplin der Leichtathletik mit hohem Aufforderungscharakter, die bereits in der Unterstufe auf motivierende Art und Weise eingeführt werden kann. Hierdurch wird sowohl die motorische Schnelligkeit als auch die Koordination in Form der Rhythmusfähigkeit geschult. In diesem Artikel wird … Weiterlesen …
Schwerpunkte des Hefts Volleyball in der Oberstufe: Planung eines KurshalbjahresLucas Romer Jeder Sportstunde und jeder Trainingseinheit, aber auch jedem Wettkampf muss ein Aufwärmen vorgeschaltet sein, um den Körper auf die anstehende sportliche Belastung vorzubereiten. Im Volleyball bedeutet dies, der Spieler zum einen auf die schwierigen technischen Elemente vorzubereiten, zum anderen aber auch Sprintfähigkeit, Reaktionsschnelligkeit, Konzentrationsvermögen, … Weiterlesen …
Schwerpunkte des Hefts Schneeschule: Saisonal übergreifende Basisausbildung für den Wintersport – Teil IIDaniel Memmert/Niels KaffenbergerDie Schneeschule ist ein ganzheitliches Konzept, das bei Schülern und Vereinssportlern die Attraktivität von Skifahren sowie Wintersport-Aktivitäten erhöhen soll. Nach dem ersten Teil in der Ausgabe 1+2/2015 folgen nun weitere praktische Beispiele zur Verbesserung des Gleichgewichts, der Koordination, der Technik und … Weiterlesen …
Schwerpunkte des Hefts Sport und Physik: Bewegungsgesetze werden greifbarMatthias Nusser In diesem Artikel wird eine praxiserprobte Möglichkeit beschrieben, die Schulfächer Sport und Physik in einer Oberstufeneinheit zu verbinden. Am Beispiel des Weitsprungs aus dem Leichtathletiktraining werden physikalische Gesetze (Bewegungsgesetze) so praxisnah deutlich und greifbar. Krafttraining: Spannende Arrangements für die GrundschuleMatthias Obinger Krafttraining ist für den … Weiterlesen …
Schwerpunkte des Hefts Handball im Sportunterricht: Praxiskonzept für die Sekundarstufe ISteffen Greve/Thomas Krüger/Frank Hamann Beim Handball fallen viele Tore, die Aktionen im Spiel sind meist voller Emotionen, und die Akteure werden zu tollen sportlichen Leistungen herausgefordert. Diese vielen Vorzüge des Spiels sollen auch im Sportunterricht einer großen Zahl von Schülern zugänglich gemacht werden. Wie das … Weiterlesen …
Schwerpunkte des Hefts Erlebnisturnen: Mehr Mut zu HerausforderungenAlexa Becker In diesem Artikel werden Stationen im Erlebnisturnen aufgezeigt, die herausfordernd aber nicht riskant sind. Alle diese Stationen wurden vielfach in der Praxis mit verschiedenen Kindergruppen vom Kindergarten- bis Grundschulalter erprobt. Die Aufbauanleitungen sollen Lehrern Mut machen, den Kindern mehr zuzutrauen und den Spaß an der Herausforderung … Weiterlesen …
Schwerpunkte des Hefts Beach-Soccer: Spannende Abwechslung für den SportunterrichtManuel Lutz Fußball im Sand setzt sich immer weiter durch und ist insofern auch für die Schule eine spannende Abwechslung. Ob am Strand oder auf speziellen Sportanlagen – Beach-Soccer mach Spaß und kann schnell erlernt werden. Die wichtigsten Regeln, Techniken und Übungen werden in diesem Artikel vorgestellt. … Weiterlesen …
Schwerpunkte des Hefts Crossfit Outdoor: Modernes Fitnesstraining leicht gemachtChristian Kunert Crossfit beschreibt eine moderne und ganzheitliche Trainingsform, die in seiner ursprünglichen Variante als eines der härtesten Trainingskonzepte der Welt gilt. In diesem Artikel wird eine vereinfachte Outdoor-Variante des Crossfit-Workouts beschrieben, die auch weniger trainierten Menschen den Einstieg ermöglicht. Tae Bo: Fitnesstraining mit KampfsportelementenJasmin Gageur/Antonio Hernandez … Weiterlesen …
Schwerpunkte des Hefts Spiele anderer Länder: Die Welt zu Gast im SportunterrichtAndreas Simon Überall auf der Welt wird gespielt, doch viele dieser Bewegungsformen sind in Deutschland unbekannt. Ausgewählte Kleine und Große Spiele von den verschiedenen Kontinenten sind bestens geeignet, im Sportunterricht ausprobiert zu werden. Schließlich wird dadurch das Interesse der Schüler für fremde Kulturen geweckt. … Weiterlesen …
Schwerpunkte des Hefts Gleichgewicht fördern: Die Turnhalle als BalancierparcoursJasmin Gageur Blancieren und somit das Austarieren des Körpergleichgewichts ist eine Grunderfahrung, die besonders im Kindes- und Jugendalter geschult werden sollte. Daher wird in diesem Artikel die methodische Hinführung zur Schulung und Festigung der Gleichgewichtsfähigkeit in der Turnhalle auf unterschiedlich hohen und breiten, festen und schwankenden … Weiterlesen …
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